Гештальт-терапия

Об услуге «Гештальт-терапия»

Наиболее результативным вариантом лечения пациентов, страдающих от наркотической или алкогольной зависимости, является комбинирование нескольких методик. Гештальт-терапию для борьбы с различными психическими заболеваниями активно используют с 60-х годов прошлого столетия – она доказала на практике свою результативность, позволяя больному самостоятельно найти решение проблемы. В реабилитационном центре Трезвая Жизнь работают самые опытные гештальт-терапевты, которые помогают алкоголикам и наркозависимым признать свое заболевание и путем последовательных осознанных изменений прийти к трезвому образу жизни.

Объединяя в себе два подхода (экзистенциальный и экспериментально-феноменологический), данное направление психотерапевтической помощи отличается от других методик гуманистическим отношением к пациенту. Фактически врач дает наркоману или алкоголику инструменты для самоанализа, но вся внутренняя работа ложится именно на плечи больного. В рамках лечения у пациента формируется навык осознавания, фиксируя в себе разного рода феномены (эмоции, мысли, чувства, движения и т.д.) во время участия в предложенных экспериментах. Изменения в поведении и мировосприятии происходят постепенно и без принуждения, что в сочетании с нахождением в здоровой среде и регулярным общением с психологом центра гарантированно обеспечивает пожизненный положительный эффект.

Отличительные особенности гештальт-терапии

Нежелание или неготовность принять свою зависимость является одной из ключевых проблем борьбы с наркоманией и алкоголизмом. Человек просто не хочет видеть в своем сознании и поступках патологические изменения, соответственно, не делает шаги к выздоровлению. Благодаря гештальт-терапии удается изменить внутреннее видение пациентом себя и тех событий, которые происходят в его жизни.

От многообразия других методик её отличают:

• налаживание диалога больного и гештальт-терапевта;
• отсутствие элемента наставничества и взаимный обмен информацией (чтобы сформировать доверительные отношения, врач может приводить примеры из собственной жизни);
• совместный анализ с пациентом результатов экспериментов для наилучшего понимания ситуации и внутренних ощущений;
• нацеленность на закрепление целостности личностного образа;
• обретение способности поддержания независимости суждений, мечтаний и потребностей;
• концентрация на проблеме и особенностях характера конкретного человека;
• обучение навыкам самостоятельного анализа своего психоэмоционального состояния наркомана или алкоголика;
• акцентирование внимания на том, что пациент вполне способен справиться с жизненными трудностями и переживаниями своими силами, если воспользуется небольшой профессиональной помощью;
• рассмотрение ситуаций и проблем в реальном времени.

Эффективность терапии наркомании и алкоголизма

Создателями гештальт-терапии удалось разработать методику, направленную на выработку у человека способности осознанно принимать решения и быть ответственным за них. Наибольшее влияние уделялось именно эмоциональным переживаниям. Первым адаптировал метод к программам для наркозависимых и алкоголиков Артур Домбровский – его советы позволяют помогать больным с любой степенью заболевания разобраться в себе. Нужно перестать жить в мире иллюзий и научиться выстраивать взаимоотношения с окружающими людьми, без искусственных стимуляторов в виде спиртного или наркотиков.

По итогам курса пациент приобретает целый ряд необходимых умений для счастливой и здоровой жизни:

• отказаться от выдуманных историй, эмоций, ощущений и проблем;
• жить только настоящим без оглядки на прошлое и беспокойства о будущем;
• принимать себя, формирование здоровой самооценки;
• не врать самому себе и всегда признаваться в совершенных ошибках и неправильных решениях;
• воспринимать широкий спектр эмоций без деструктивных последствий для самооценки;
• совершать что-то новое и необычное, не бояться быть особенным, а так же выражать свою индивидуальность, не подвергая при этом опасности себя и окружающих;
• быть восприимчивым к тем возможностям, которые предоставляет жизнь;
• проявлять открыто свои желания и цели, а также достигать их самостоятельно, без манипуляции чувствами других людей;
• отказаться от общения с людьми, которые способны негативно повлиять на душевное состояние, тормозить развитие личности и заставлять думать о возвращении к опасному увлечению;
• перестать воспринимать чужие суждения, не совпадающие с вашими.

Лечение зависимостей с помощью гештальт-терапии в нашей клинике

С точки зрения результативности данная методика – одна из лучших, поскольку подходит как наркоманам, так и алкоголикам, включая тех, кто совершенно не признает факт зависимости.

Находясь на лечении в нашей клинике, у пациентов есть возможность получить помощь гештальт-терапевта с многолетним стажем, который поможет:

• разобраться в себе и победить комплексы;
• осознать реальное положение дел;
• решить для себя, что наркотики и алкоголь больше никогда не станут частью жизни;
• стать сформированной личностью, готовой отстаивать собственные желания;
• определить первопричины болезни и приложить усилия для их устранения;
• восстановить душевное здоровье;
• по-другому смотреть на мир, учиться и развиваться.

Использование метода в процессе реабилитации

Реабилитационный период для избавления от наркотической или алкогольной зависимости не менее важен, чем лечение, он позволяет адаптироваться к жизни в социуме. Гештальт-терапия помогает стать полноценной частью общества, а так же человеком, способным оценивать свои и чужие действия, адекватно реагировать и нести ответственность за свои слова и поступки.

Общение с психотерапевтом в центре продолжается до самой выписки, позволяя пациенту быть максимально подготовленным ко всем трудностям, которые будут возникать на работе, в семье и т.д. Имея навыки самоанализа, и умея контролировать эмоции и мысли, излечившийся больше не возвращается к пагубному пристрастию, ведь он точно знает, чего хочет от жизни и насколько разрушительной может быть тяга к алкоголю или наркотикам. Наши специалисты знают все нюансы применения гештальт-терапии и действительно помогают больным перестать пить и принимать психоактивные препараты – вам только нужно сделать первый шаг и обратиться за квалифицированной помощью!

Врач, проверивший статью: Егоров Андрей Вениаминович
Дата обновления: 21.09.2023